quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Concurso | Editorial de Carnaval

Foto Camila Coura

Se tem uma época do ano que a gente ama por aqui, é o Carnaval!!
 
Para começar a entrar no clima dessa época cheia de cor, alegria e diversão, faremos um ensaio fotográfico com a Camila Coura (www.camilacoura.com)!
 
Quem nos acompanha há mais tempo, já deve ter visto por aqui o Editorial de 2 anos da Ora bolinhas, clicado também pela Camila Coura! Ficou a coisa mais linda e nós curtimos tanto todos os preparativos que envolveram o ensaio - inclusive o Concurso que realizamos para escolha da criança que iria participar - que resolvemos repetir a dose!
 
Foi um sucesso e uma delícia ver tantas crianças lindas participando do último Concurso que estamos ansiosas para o próximo! 

O ensaio será bem vintage, do jeito que a gente gosta, com produções da Ora bolinhas e acontecerá no dia 12/02! Para ajudar no cenário, a Imagine (imaginescrap.blogspot.com) irá disponibilizar algumas de suas lindas peças!
 
Seu filho poderá participar! Quer saber como?
 
_O Concurso é válido para crianças entre 3 e 6 anos.
_Envie uma foto do filhote para o e-mail concurso@orabolinhas.com até o dia 09/02. Você receberá um e-mail de confirmação! Caso não receba, entre em contato pelo telefone (31) 3282.5349.
_No e-mail, informe seu nome completo, telefone, nome e idade da criança e tamanho da roupa.
_Siga a @orabolinhas e a @camilacoura no Instagram OU Curta a Página da Ora bolinhas no Facebook (https://www.facebook.com/pages/Ora-Bolinhas/147271361978670) e adicione a Camila Coura (https://www.facebook.com/camila.courafotografia?fref=ts).
_Ter disponibilidade para acompanhar a criança no Ensaio que acontecerá no dia 12/02, no período da tarde, em Nova Lima (os pais ou algum responsável).
_O resultado sai no dia 10/02 aqui no blog.

Pronto! Siga todos os passos e concorra:

1o lugar: Uma vaga no Editorial de Carnaval + DVD com as fotos geradas no dia
2o lugar: Tarde de oficinas com os amiguinhos na Ora bolinhas
3o lugar: Fantasia da Amorakids (www.amorakids.com.br)

As fotos serão expostas no dia 22/02 na Ora bolinhas! =)

Acompanhe o blog para ficar por dentro da seleção e boa sorte! 

 

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Você sabe o que é Lactose?

Ana Flávia Miranda e Arthur

Quando a Marthinha nos pediu mais um textinho para o blog, ficamos pensando em qual tema seria melhor para começar o ano. Verão? Calor? Frutas? Hidratação?

Perguntamos a diversas mães sobre o que elas gostariam de saber mais um pouco e a resposta foi quase unanime, LACTOSE! 

Então vamos lá.... 

Lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados. É o único hidrato de carbono do leite e é exclusiva desse alimento, pois é produzida apenas nas glândulas mamárias dos mamíferos, ou seja, é um nutriente de origem animal. Para ser absorvida, a lactose tem que ser dividida em glicose e galactose e, por isso, todos os mamíferos produzem uma enzima que tem essa função, a lactase. 

Intolerância à Lactose e Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) são diferentes!
 
Intolerância à lactose é a dificuldade do organismo para digerir e absorver o açúcar do leite (lactose). É mais comum em adultos. Mas pode ocorrer em crianças geralmente após os 5 anos de idade. Os sintomas podem ser: diarréia, cólicas, distensão abdominal (barriga estufada) e náuseas. Podem ocorrer em minutos ou horas após a ingestão do leite de vaca. 

Alimentos que podem ser consumidos: leite de soja, leites e derivados sem lactose (já existem diversos produtos no mercado, tais como queijo, iogurte, leite, sorvete, biscoitos), ovos, carnes, peixes, legumes e verduras, frutas, grãos. Abuse dos folhosos verde escuros que contém alto teor de cálcio. 

É importante evitar todos os produtos que contenham lactose, leiam os rótulos e fiquem de olho quando forem comer em restaurantes, que usam sempre leite, manteiga, creme de leite nas preparações.

Alergia à proteína do leite (APLV) é a reação alérgica à(s) proteína (s) do leite de vaca. A proteínas potencialmente alergênicas são: betalactoglobulina, caseína, lactoalbumina e albumina sérica bovina. A APLV é mais comum em crianças e principalmente em bebês. Os sintomas mais comuns são: vômitos, cólicas, diarréia, dor abdominal, prisão de ventre, presença de sangue nas fezes, dermatites, problemas respiratórios e emagrecimento. Podem ocorrer em minutos, horas ou dias após a ingestão de leite de vaca ou derivados.

Isso geralmente ocorre, porque assim que os bebês nascem, seu intestino ainda está imaturo e a ingestão dessas proteínas pode iniciar um processo de inflamação no aparelho digestivo. 

Fiquem atentos aos alimentos industrializados, que podem conter leite ou ingredientes derivados (como, por exemplo, caseína, caseinato, soro do leite  ou proteínas do soro). ATENÇÃO – leite de cabra ou de outros mamíferos (ovelha, búfala) também podem causar reações alérgicas e não são indicados para APLV.

Somente o médico está capacitado para diagnosticar a alergia ao leite de vaca. Juntamente com ele, o nutricionista poderá prescrever a dieta correta para que o bebê não tenha problemas de desenvolvimento e crescimento por falta de nutrientes. 

Ana Flávia Miranda, fisioterapeuta e proprietária da Corpore Pilates em Vitória – ES e mãe do Arthur de 2 anos, conta como foi sua experiência:

“Há dois meses iniciei a dieta do meu filho com restrição de lactose. No início fiquei insegura pelo fato de ter que limitá-lo a muitos alimentos, mas confesso que fiquei impressionada como as opções de alimentos sem lactose cresceu. Hoje temos muitas opções e ainda aproveitei para caprichar na variedade e quantidade de frutas. Ele aceitou muito bem a nova dieta com melhora total dos sintomas".

Quer conferir todas as dicas da Nutriniños? Clique aqui!
 
 
A NUTRINIÑOS é uma parceria entre duas nutricionistas, Letícia e Cinthia, que desenvolvem trabalho de educação alimentar infantil com  objetivo de levar a criança de forma lúdica a ter uma alimentação saudável, despertando o interesse para novos alimentos, destacando sua importância, fazendo ela se abrir para um conceito onde se alimentar bem é fácil e gostoso.

 
Periodicamente elas escreverão dicas para o blog!
 

 

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